В этом гиде я поделюсь с вами спсиском 5 главных тайских супов, которые нужно попробовать каждому путешественнику: от легендарного кисло-острого Том Яма и деликатного Том Кха до северного карри-супа Као Сой и уличного нудл-супа. Но сначала я расскажу, как правильно есть суп в Таиланде. Да-да, и тут не без особенностей. Если вы хотите узнать больше о тайской еде, то обязательно почитайте «Что обязательно попробовать в Таиланде из еды».
- Инструкция: как правильно есть тайские супы и что в них есть не нужно
- Кисло-острый суп Том Ям
- Куриный суп на кокосовом молоке Том Кха Каи
- Нудл-суп (noodle soup)
- Сукисуп — тайский вариант hotpot или сукияки
- Као сой — коронный суп северного Таиланда
- Список тайский супов и сравнение по остроте
- ЧаВо о тайских супах - что нужно знать перед походом в ресторан или едальню
Инструкция: как правильно есть тайские супы и что в них есть не нужно
Перед тем, как поделиться списком самых вкусных супов в Таиланде, я расскажу, как их правильно есть, а точнее, что в тайском супе можно есть, а что не стоит. Вот список простых правил:
- Корешки не едят. В тайских супах обычно много корений. куски галангала, стебли лемонграсса, имбирь и жесткие листья кафрского лайма в супах Том Ям и Том Кха служат исключительно для ароматизации бульона. Их можно выловить ложкой, но я обычно просто отодвигат на край тарелки.
- Зачем рис к Том Яму? В Таиланде суп — это не отдельное первое блюдо, а общее блюдо (гаапенг/том), которое едят вприкуску с пресным жасминовым рисом. Рис с одной стороны служит вместо хлеба и позволяет наесться, с другой стороны рис смягчает остроту и кислоту чили. Суп в Таиланде никогда не едят с хлебом. Хлеб наоборот абсорбирует остроту чили во рту.
- Набор тайских специй на столе (Kruang Prung / พวงพริก). Обычно на столе в тайских едальнях стоит подставка с четырьмя баночками (в столовках эти специи стоят на стойке, где вы заказываете суп/еду):
- Сахар или усилитель вкуса (балансирует остроту);
- Рыбный соус Нам Пла (соль и умами);
- Чили в уксусе Пхрик Нам Сом (кислота и легкая остринка);
- Сушеный хлопьевидный чили (огонь).
С помощью этих специй тайцы регулируют вкус супа прямо у себя в тарелке. Я, честно говоря, никогда не пользуюсь этими баночками, разве что могу добавить рыбный соус в жареный рис или хлопья чили в пад тай, но не в суп.
Лайфхак (работает не всегда): как заказать неострый суп?
Почему я приписала «работает не всегда»? Потому что некоторые супы готовятся на основе чили-пасты, и их приготовить неострыми просто невозможно. Но, тем не менее, вы можете попробовать сказать одну из этих фраз, заказывая тайский суп или другую еду:
«Mai Phet» — «Май пхет» (не остро)
«Phet Nit Noi» — «Пхет нит ной» (чуть-чуть остро)
Кисло-острый суп Том Ям
Первый суп, о котором я хочу рассказать, это, конечно же, легендарный Том Ям (Tom Yum), король тайских супов.
Не зря он занимает первые места в списках вкуснейших блюд мира, и, несомненно, обязательно должен возглавлять список блюд тайской кухни каждого путешественника, которые нужно попробовать. Том Ям всегда острый, с плавающими в бульоне травами, корешками и грибами. Есть несколько разновидностей Том Яма:
- Том Ям Кунг (Tom Yum Kung) — Том Ям с креветками на рыбном бульоне, можно считать классическим. Именно с него и началось наше знакомство с этим чудесным супом.
- Том Ям Пла (Tom Yum Pla) — Том Ям с рыбой.
- Том Ям Каи (Tom Yum Kai) — Том Ям с курицей.
К Том Яму (или, как я его называю, к «Ням-няму») тайцы предлагают отваренный рис (стим райс — steam rice).
Куриный суп на кокосовом молоке Том Кха Каи
Следующий по вкусности суп — это куриный суп с галангалом на кокосовом молоке Том Кха Каи (Tom Kha Kai). Он не такой острый, как Том Ям, и от этого для фарангов, наверное, более привлекательный. Том Кха Тхале (Tom Kha Thale) — разновидность Том Кха Кай, только вместо курицы — морепродукты.
Нудл-суп (noodle soup)
Ещё очень популярны нудл-супы (Noodle soup), т.е. супы с рисовой лапшой. Лапша тут очень разная: от тоненькой стеклянной до широкой листообразной рисовой лапши. Нудл-суп бывает мясной, а бывает с морепродуктами, но обязательно с овощами и ростками сои. На фото — пхукетский нудл-суп с рыбными шариками (fish balls). Ням!
В Бангкоке есть лапшичная, которая 4 года подряд получала упоминание в Мишлен гиде за нудлсуп. Она находится в столовой торгового центра Эмквартер. Я решила попробовать их главное блюдо. Вот небольшой видео-обзор:
Сукисуп — тайский вариант hotpot или сукияки
Нельзя обойти стороной категорию супов с нецензурным для русского человека названием: суки-суп (Suki soup). Это тайский вариант китайской «горячей кастрюли» (Chinese hot pot): посреди стола на специальной плитке стоит кастрюля с кипящим бульоном (рыбным или мясным), в которую закидываются выбранные на своё усмотрение ингридиенты: овощи, грибы, рыба / морепродукты / мясо, тофу, рисовая лапша.
В Таиланде попробовать такой суп можно в ресторанах сети МК Restauran. В Бангкоке, например, MK Restaurant есть в торговом центре Central World, рассказывала о нем статье «Список лучших торговых центров и аутлетов Бангкока«. Я обожаю суки-суп и всегда заглядываю в рестораны МК. А сейчас там заказ привозят роботы. Я сделала небольшое видео о ресторане и о сукисупе: что заказывать, как готовить и есть. Вот видео:
Для тех, кто любит читать, вот инструкция:
- Сначала выбираете бульон, а потом наполнители: овощи и морепродукты или мясо. Обратите внимание на сеты, если пришли в ресторан семьей или большой компанией. Какие ингредиенты заказать обязательно: грибы шиитаке и эноки, молодую кукурузу, зелень, стеклянную лапшу. Остальное — на свой вкус.
- На середину стола на встроенную плитку ставится кастрюля с бульоном, в которой варится суп. Как только бульон закипит, закидываете зелень. Потом мясо/морепродукты. Готовится всё достаточно быстро.
- Для лапши на столе лежит специальная дырявая поварешка. Нормальная — чтобы разливать получившийся суп по тарелкам.
- Отдельно к супу приносят соус нам чим суки, который добавляется в бульон по желанию. Соус вкусный, но острый.
Приятного аппетита!
Као сой — коронный суп северного Таиланда
Суп, который должен попробовать каждый, кто побывает в Чиангмае, называется као сой. Као сой обычно с курицей, так что вегетарианцам придётся завистливо смотреть и есть као сой глазами 🙂 Као сой обычно подаётся с луком и квашеной капустой, которые хорошо сочетаются по вкусу с супом.
Единственный неопозанный суп, который я хотела бы добавить в список, это очаровательный пряный грибной суп с соевым соусом и овощами, который нам довелось случайно попробовать на вечернем рынке на Пхукете. Как объяснила повар, этот суп не типичен для юга Таиланда. Поискав название супа в интернетах (уж очень понравился), оказалось, что это был тайский вариант китайского грибного супа.
Список тайский супов и сравнение по остроте
| Суп | Основа бульона | Уровень остроты | Главная фишка | Кому понравится |
| Том Ям (Tom Yum) | Рыбный/куриный с пастой чили | 🌶️🌶️🌶️ (Высокая) | Взрывной кисло-острый вкус с лемонграссом и креветками | Любителям ярких, обжигающих вкусов |
| Том Кха (Tom Kha) | Кокосовое молоко с галангалом | 🌶️ (Мягкая/средняя) | Сливочно-кремовый, с цитрусовым ароматом корня кха | Детям, новичкам и тем, кто не любит острое |
| Као Сой (Khao Soi) | Кокосовый карри бульон | 🌶️🌶️ (Умеренная) | Хрустящая лапша фри поверх нежной лапши в карри | Поклонникам карри и насыщенных текстур |
| Куай Тьео (Noodle Soup) | Прозрачный костный бульон | ⚪ (0 из 5, острите сами) | Полная свобода выбора вида лапши и мяса | На каждый день, идеально для быстрого обеда |
| Тайский Суки (Suki) | Чистый овощной/мясной бульон | ⚪/🌶️ (Зависит от соуса) | Варка свежих ингредиентов прямо за столом | Компаниям и любителям здорового питания |


Мы сейчас в Чиангмае. И я хочу сказать, что влюбилась в суки-суп)) Хотя готовят его по-разному и не всегда одинаково хорошо. Лучшим был тот вариант, который я попробовала первым, он подавался с лаймом, — в обычной простецкой уличной кафешке. Но это совсем не то, что у вас в описании. Здесь суки-суп всегда уже готовый и одного состава — много зелени (какие-то зеленые палочки и пекинская капуста, разболтанное яйцо, немного стеклянной лапши и основной ингридиент — курица или креветки, мне с курицей вкуснее). Довольно острый, и к нему подают еще соус чили. Есть драй суки — то же самое без бульона.
Я пыталась гуглить по названию, чтобы найти рецепт — бесполезно, во всех описаниях суки яки — это то что у вас описано. В общем, загадка )))
Кстати, такой суп видим здесь повсеместно, а в центре и на юге Тая не видели.
Пользуясь случаем, хочу выразить благодарность и восхищение блогом. Готовясь к поездке в ЮВА, перелопатила множество тревел-блогов, и могу с уверенностью сказать — ваш лучший с большим отрывом. Какой бы вопрос ни возник, уже знаю, что у Татьяны в блоге найду ответ)) Емко, доходчиво, интересно, легкий слог и максимум полезной информации — я знаю, о чем говорю, сама журналист. Также респект вашему навыку сеошника — всегда в первых строках выдачи по любому запросу. Прекрасная работа, еще раз спасибо!
Татьяна, спасибо! Такой отзыв — настоящий подарок к новому году 🙂
Наиболее похожее на то, что вы описываете, я пробовала в одной из уличных кафешек Пхукет-тауна. Но нигде больше такого супа не встречала.
А као сой вы уже пробовали?
Као сой пока не нашли, но обязательно затестим) По составу должно быть очень вкусно.
Читаю, что вы уехали из ЮВА и теперь в Черногории с планами на Европу. Удачи! Тоже прикидываем, куда голову приклонить и решения пока нет. Черногорию думали, но отмели однозначно.
Как тайцам не объясняй что хочешь суки-яки, том-ям, или мисо-суп, они все равно нальют то, что у них есть и скажут, что это именно то, что ты заказал.
У меня давно такого не было. Я научилась даже «кастомные» супы заказывать, когда обострение гастрита было. На пальцах объясняешь, что нужен бульон «clear soup» с лапшой и всё.
С том ямом проблемы были только на уровне «спайси» и «нот спайси». А вот за мисо-супом лучше идти в специализированные японские рестораны, обычные тайцы мисо-суп не готовят.